How To Recover From and Avoid Cardiac Arrest

[kadyo's]

thank you prof will check out kung papano, saka prof usually ba gano katagal ba dapat yung fasting?

Depende sayo, pre. Research ka about fasting and decide mo kung ano maganda sayo. Basta yung about fruits pre, subukan mo kung kakayanij mo, parang form of fasting yan.

[JOM'S]

Depende sayo, pre. Research ka about fasting and decide mo kung ano maganda sayo. Basta yung about fruits pre, subukan mo kung kakayanij mo, parang form of fasting yan.

oo nga prof research ko muna ng mahanap ko yung babagay sakin at kakayanin ko...

[Dale Cardon]

Nabawasan ako ng 22 lbs in two months at ngayon ay steady na sa lean figure ang katawan ko.

Ito ang ginawa ko.

Two weeks after the angioplasty procedure I underwent cleansing of the circulation and digestive systems. May gumagawa nito sa Pinas bro Joms at magagaling mga doctors nila.

7 days ako nag stay sa clinic nila na walang kinakain na solid. Ang food intake ko lang ay panay veggies and fruits in juice form at vitamin C drops na ini-inject nila sa dextrose. Daily coffee enema din ang ginagawa sa akin. Nag result ito ng drop sa bad cholesterol levels at improvement ng BP.

Mula noon 2x a day ako umiinom ng veggie/fruit juice. Isa sa pagkagising or 30 miin before breakfast, at isa bago matulog or 1hour after dinner. Itong juicing ang pwede mo agad umpisahan bro. Maganda epekto nito dahil cleanse niya ang blood mo at tinulutlungan ang digestive system at liver mo na mag function ng maayos.

Gawin mong juice ang mga gulay at prutas.

Ito ang combinations na iniinom ko:

Present palagi ito sa juice ko
Sayote
Pipino
Bell Green pepper
Pears

Sinasamahan ko ng 3 o 4 ng mga ito:mamili ka na lang pero iba-ibang combinations para di ka magsawa

Red cabbage
Upo
malunggay
broccoli
celery
carrot
apple
ginger
aloe vera leaf
tomato
guyabano
suha or pomelo

Maliban dyan ay isang tasa na lang ng rice ang kinakain ko everyday. Total cut ako sa processed food. Wala na rin akong kinakain na anything fried. Ang panghimagas ko ay mga prutas. Ang itlog o manok na kinakain ko ay mga galing sa farm na hindi pinapakain ng anumang feeds. Ang pork ko ay walang taba ay kadalasan ay yung galing sa farm na native pigs. I dont eat beef anymore.

Madaling gawin ito bro JOM'S. Subukin mo. Ang resulta niyan sa akin ay lower BP and cholesterol levels.

Samahan mo lang ng exercise para sure ka sa magandang resilta.

I hope makatulong ito.

[JOM'S]

wow 22 pounds in 2 months!! that's big help bro Dale! kasi tulad ng sitwasyon ko yung huli kong medical check up nung january pa sa Pinas at mas malamang na susunod kong check up is paguwi ko na sa Pilipinas, I can do a lot of searches sa internet by myself pero mas malaki tulong tong mga tips na galing sa tropa dito sa BS specially your tips na galing sa experience mo and awareness plus the pag share mo sa advises ng mga best doctors around the world ...

plano ko paguwi aside dun sa mga blood/urine test, magpa stress test at 2d echo uli ako and if I still fail these tests susundin ko na yung angiograph/angioplasty advise nung doctor ko, tingin nyo kaya mga bro this is the right thing or the best thing to do?

[Dale Cardon]

wow 22 pounds in 2 months!! that's big help bro Dale! kasi tulad ng sitwasyon ko yung huli kong medical check up nung january pa sa Pinas at mas malamang na susunod kong check up is paguwi ko na sa Pilipinas, I can do a lot of searches sa internet by myself pero mas malaki tulong tong mga tips na galing sa tropa dito sa BS specially your tips na galing sa experience mo and awareness plus the pag share mo sa advises ng mga best doctors around the world ...

plano ko paguwi aside dun sa mga blood/urine test, magpa stress test at 2d echo uli ako and if I still fail these tests susundin ko na yung angiograph/angioplasty advise nung doctor ko, tingin nyo kaya mga bro this is the right thing or the best thing to do?

Kung gagawin mo yung mga nai-suggest ko dito sa thread na ito ay baka di mo na kailangan ng angioplasty bro JOM'S.

Kain ka din ng salmon at sardines. Daming pwedeng luto ang gawin dyan.

Sinabi ng mga doctors ko, ang cardiovascular disease can be reversed.

[Dale Cardon]

Kwento ko din dito yung istorya ng driver ko na inatake sa puso.

Bago pa ako ay naatake na one year earlier ang isang driver. Mahilig kumain ng mga processed food at mamantikang pagkain. Inatake sa bahay nila at bumula ang bibig. Naisugod naman sa ospital ng kanyang mga kaanak.

Dahil sa takot sa operasyon ay hindi nagpa-angiogram at angiplasty. Nagpilit lumabas ng ospital ng makaramdan ng kaunting ginhawa.

Napilitan mga docotrs na discharge siya sa ospital pero niresetahan na lang ng mga sari-saring gamot.

Wala siyang sinunod sa mga nireseta sa kanyang gamot...not one. Matigas ang ulo at marahil ay nag-aalala din sa gastusin.

Pero ngayon ay nag mamaneho pa rin at may sideline pang pag-drive ng tricycle pag nasa kanila. Ang BP niya ay normal na daw at di na daw lumalampas sa 120/80. Bakit ang isang ito ay surviving without any medication?

Hindi ko po advise kahit kanino dito na gawin din ang kanyang ginawa. Maybe he is just lucky. We don't know for sure. Di rin sure kung ano ang tunay na kundisyon niya sa puso pero mas masigla pa ang katawan kaysa sa akin.

Pero ano ba ang ginawa niya? Ito po ang kwento niya sa akin. He takes two to three raw cloves of garlic every meal. Inihahalo daw niya sa kanin. Yes, hilaw na bawang. Limang piso isang araw.

[atomicsad]

Sorry to hear about the heart attack, Glad to hear you are doing alright now.

[JOM'S]

Kung gagawin mo yung mga nai-suggest ko dito sa thread na ito ay baka di mo na kailangan ng angioplasty bro JOM'S.

Kain ka din ng salmon at sardines. Daming pwedeng luto ang gawin dyan.

Sinabi ng mga doctors ko, ang cardiovascular disease can be reversed.

I really hope bro na hindi na kailanganin....

bro mga fresh ba? dito medyo mahal yung salmon pero murang mura ang sardines puwedeng pang everytime.

[JOM'S]

Pero ano ba ang ginawa niya? Ito po ang kwento niya sa akin. He takes two to three raw cloves of garlic every meal. Inihahalo daw niya sa kanin. Yes, hilaw na bawang. Limang piso isang araw.

yung ex boss ko ang lakas kumain ng bawang to the point na ang lakas ng amoy matapat ka lang sa opisina nya amoy mo na sa hallway yung singaw ng katawan, yung sa driver nyo umabot sa ganun?

[Dale Cardon]

I really hope bro na hindi na kailanganin....

bro mga fresh ba? dito medyo mahal yung salmon pero murang mura ang sardines puwedeng pang everytime.

Yung fresh bro. Wag yung nabibili in canned goods. Sardines mura lang.